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La thérapie
est un cheminement intérieur
vers un mieux être
Poser des mots sur les maux
Vous traversez des moments de vie difficile, une période de grands changements,
vous voulez améliorer vos relations avec les autres,
comprendre vos douleurs corporelles, ou apprendre à mieux vous connaître...
Je peux vous accompagner vers un mieux être.
Accompagnement personnalisé
Qui suis-je ?
Je suis psycho-somatothérapeute, diplomée de l'EEPSSA*, spécialisée en musico-danse thérapie et plus particulièrement autour de la périnatalité.
Dès mon plus jeune âge, l'unité corps/esprit que forme l'être humain
m'interrogeait beaucoup. Je me suis rapidement intéressée à la
psychologie et au développement personnel. Pendant 12 ans au cours de
mon expérience d'infirmière, j'ai pris conscience de l'importance de considérer la personne dans sa globalité.
Après avoir beaucoup voyagé dans le monde, suite à un événement de vie
douloureux, j'ai commencé un voyage intérieur. J'ai alors découvert
les thérapies psycho-corporelles. J'ai
non seulement ressenti les bienfaits psychologiques mais aussi la
transformation dans mon corps. Notre corps est un merveilleux outil
de compréhension et de réparation.
Avançant dans mon travail thérapeutique personnel, j'ai senti que je n'étais plus à ma place en tant qu’infirmière. Toujours fascinée par la richesse de l'être humain et ayant foi en son épanouissement, je me suis alors formée à la psycho-somatothérapie. J'ai donc choisi l'EEPSSA*, par le panel des outils qu'elle propose et dont la méthode est basée sur l'expérientiel.
En effet, les différentes dimensions de la personne : Esprit – Corps – Emotions, interagissent en permanence, qu'on en est conscience ou pas.
*Ecole Européenne de psychothérapie socio et somato-analytique, Dirigée par le Dr Richard Meyer, Psychiatre, Psychanalyste et docteur en sociologie
La psycho-somatothérapie :
Une approche intégrative
La psycho-somatothérapie à laquelle j'ai été formée propose d'intégrer le corps aux approches de psychothérapie classique :
- Cognitivo-comportementales
- Humanistes
- Sytémiques
- Psychanalytiques
Le but des séances de la psycho-somatothérapie est d'unifier les différentes dimensions de l'être humain.
Un travail d'harmonisation entre le corps et l'esprit, permettant une meilleure circulation de l'élan vital.
La personne fera le lien entre son vécu (expériences affectives, sociales, familiales) et ses ressentis corporels (tensions, comportements, somatisations).
Notre corps est le gardien de notre histoire, le faire participer dans la psycho-somatothérapie permet la réparation des traumatismes dont il a gardé la trace.
En travaillant avec et sur le corps, la personne mobilisera ses propres ressources afin de lever les blocages qui entravent son équilibre.
L’intérêt de cette approche est l'association des différentes méthodes psychothérapeutiques.